¿Y tú, te alimentas bien? Actividad

Alimentación

Lunes
Desayuno	Sopa de munición
Comida	Alitas con salsa BBQ
	2 tacos de bisteck
	Agua simple
Cena	Té de manzanilla
	Pan de piña
Martes
Desayuno	Cereal con leche
	>Botella de agua
	>Galletas de chocolate
	>Botella de agua mineral
	>Cheetos de queso
Comida	Sopa de acelga
	Bisteck
	Arroz
	Frijoles
	Tortilla
	Agua mineral
Cena	Churros
Miércoles
Desayuno	Cereal con leche
	>Botella de agua
	>Chocolate amargo
Comida	Sopa de acelga
	Pasta
	Pescado frito
	Ensalada
Cena	Sincronizada.

Tabla valores

Grupo de alimentos de acuerdo al “Plato del buen comer”
ALIMENTO	VERDURAS Y FRUTAS	CEREALES	LEGUMINOSAS Y ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL	OTROS	TOTAL
Sopa munición		1			1
Alitas con salsa BBQ			1		1
Tacos de Bisteck		1	1		2
Té manzanilla				1	1
Pan de piña		1			1
Cereal con leche		1	1		2
Agua natural				1	1
Galletas chocolate		1	1		2
Agua mineral				1	1
Cheetos de queso		1			1
Sopa de acelga	1				1
Bisteck			1		1
Arroz		1			1
Frijoles			1		1
Tortilla		1			1
Churros				1	1
Chocolate amargo			1		1
Pasta		1			1
Pescado frito			1		1
Ensalada	1				1
Sincronizadas		1			1
Total	2	10	8	4	24
Porcentaje (%)	8.333333333	41.66666667	33.33333333	16.66666667	100

Gráfica

Preguntas:

a. ¿Qué grupo o grupos de alimentos consumen en mayor proporción? El grupo de cereales

b. ¿Qué grupo o grupos de alimentos requieren incrementar, para tener una dieta equilibrada, de acuerdo con el Plato del bien comer? El grupo de verduras y frutas.